• 21 CZE 18

    Siłownia zewnętrzna

    W ramach zajęć realizowanych w ramach zadania “Kinezyterapia – Terapia ruchem” w Klubie Seniora przeprowadzane są ćwiczenia ruchowe na świeżym powietrzu, na siłowni zewnętrznej, utworzonej w ramach projektu. Uczestnicy Klubu wykonują ćwiczenia usprawniające pod okiem rehabilitanta na zamontowanych urządzeniach typu wioślarz, biegacz, koła tai-chi, prasa nożna, orbitrek. Ćwiczenia na siłowni zewnętrznej są doskonałym uzupełnieniem zajęć nordic-walking, również prowadzonych w ramach Klubu Seniora.